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核桃是一种常见的干果食品，核桃的营养丰富，可以起到补脑健脑的作用。对于一些孩子来说，平时吃核桃是一个不错的选择，特别是对于一些老年人来说，经常吃一些核桃也可以起到保健的作用，而且里面的心材，经常泡水喝会有一些好处，一起来看看吧!
一、固肾气的功效
喝核桃心木水，其中的一些物质可以起到固肾气的作用，可以帮助提高男性性功能，坚持喝一段时间，有助于提高男性性功能，甚至可以帮助男性解决一些问题、隐患。
二、缓解失眠症状
核桃蒸馏可以抑制中枢神经系统，起到一定的镇静作用。压力比较大、失眠的人可以核桃心木泡酒。方法是取核桃木散3克，泡在水里，喝上十分钟左右，早晚各喝上一杯，尤其是晚上睡觉前喝，对缓解失眠症状非常有效。
三、女性月经不正常的治疗方法
月经的正常与否直接影响到女性的健康，最重要的是影响到女性能否怀孕。对于平时生活中月经周期不稳定，下半身白带多或尿血的女性来说，喝核桃分心水可以有效促进身体健康。
四、安神。安神定志
百日草和其他药材一起使用，还可以调节失眠、烦躁等问题。所以可以用分心木来泡水喝，也可以和一些莲子、茶叶等一起熬成茶水来喝，可以起到促进睡眠、降血压的作用!
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